ebook_ADHD2019_spanish

dad y la frustración, incapaces de realizar cambios significativos en su habilidad para hacer frente a los desafíos que se les presenten. Se ha demostrado que cultivar una “mentalidad de crecimiento” es de utilidad para cualquier persona. Puede ser especialmente útil para aquellos que necesitan hacer frente a la disfunción del TDAH. Una explicación más detallada y ejemplos sobre cómo los padres, profesores y otros pueden ayudar a fomentar el desarrollo de una “mentalidad de crecimiento” se muestra en el libro de Dweck que también se encuentra disponible en línea como un audio libro gratuito. SUGERENCIAS PARAAYUDAR A LOS PADRES A DESARROLLAR UNA DISCIPLINA EFECTIVA EN LOS NIÑOS DE 2 A 12 AÑOS En su libro 1-2-3 Magia: Disciplina en 3 pasos para la calma, paternidad efectiva y feliz y en videos, Thomas Phelan 10 ha descrito un sistema práctico y simple que muchos padres y profesores han encontrado de ayuda para animar a sus hijos a comportarse. Su sistema puede ser de mucha ayuda al tratar con niños que tienen TDAH. Phelan 10 comienza recordando a los padres que los niños no deben ser tra- tados como adultos pequeños y razonables que cambiarán su comportamiento en respuesta a una charla razonable acerca de qué hacer y por qué deberían hacerlo. Él afirma que muchos padres y profesores tienden a cometer dos errores impor- tantes al tratar con los niños: hablan demasiado y muestran demasiada emoción; ambas actitudes alientan al niño a persistir en el mismo comportamiento que los padres intentan detener. El sistema 1-2-3 anima a que los padres digan “1” cuando el niño empieza con un comportamiento indeseado, pero que no diga nada acerca del mismo. Si el niño persiste con este comportamiento, los padres simplemente dicen “2” sin un comentario adicional. Si el niño persiste, los padres dicen “3” y le dicen al niño que vaya a hacer un tiempo fuera, el cual no debe durar más de un minuto por cada año de la edad del niño. Los libros y videos de Phelan sugieren formas prácticas en las que los padres pueden lidiar con muchos de los problemas de la vida real que surgen cuando el niño se niega a ir a su habitación, sigue saliendo, continúa discutiendo, etc. Hace un énfasis en la necesidad de que los padres sean consistentes para evitar caer en el juego de hablarle o actuar con el niño de una forma emocionalmente alterada mientras se usa el sistema. También alienta a los padres a que eviten cualquier interrogatorio u otra discusión adicional sobre el incidente después de que el niño haya regresado del tiempo fuera. Su sistema también proporciona tácticas que los padres pueden utilizar para alentar a sus hijos a iniciar con tareas o comportamientos que los padres dese- Guía de la Federación Mundial de TDAH 79